2010年03月05日

ダイエット[38日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-5.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:25.3
食事
朝食
自宅:トースト(160)野菜スープ(80)ソーセージ(120)グレープフルーツジュース(40)5点(400kcal)
昼食
外食:エビバーガー(530)ポテトちょっと(110)8点(640kcal)
夕食
自宅:豚肉とセリの炒め(120)ベビーリーフのサラダ(80)味噌汁(40)ワイン(320)チーズ(80)8点(640kcal)
おやつ
菓子パン2点(160)合計23点(1840kcal)
ロッテリアで新発売のエビバーガー食べてきました……。
カロリーすごいね。ハンバーガーの倍近いよ。
posted by さきちゃん at 21:53| 普通普通| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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