2010年02月20日

ダイエット[25日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-5.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:25.4
食事
朝食
自宅:トースト、味噌汁(笑、長芋の網焼き、グレープフルーツジュース、りんご
昼食
自宅:かけうどん
夕食
自宅:カレーライス、里芋の煮付け、アボカドの柚子胡椒和え
おやつ
自宅:チョコレートΠ
体重は変らず。

今日は夫が休日出勤なので一日中娘とゴロゴロ。
私がちょっと風邪気味で、外に出る気になれず
体力の有り余ってる娘を持て余し気味……。

夕食は夫のリクエストでカレー。
体調イマイチのワリに沢山食べたよ……。

カロリーを考えてアボカドはマヨネーズじゃなく
柚子胡椒で和えてみた。結構いける。
posted by さきちゃん at 23:26| 普通普通| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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